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美容整形とは、簡単にいうと外科手術ですよね。手術することによって外見の美しさを簡単に手に入れることのできる「究極の自己投資」だと聞いたことがあるんですけど、私にはやっぱり抵抗があるかな。やっぱり親から授かった大切な体にメスを入れるのはチョット・・・。でも、プチ整形とかがやたらと流行っていますよね。周りにも何人かプチ整形をした人がいるんだけど、話を聞いてみるとプチ整形ぐらいならって思いますね。プチ整形ぐらいなら、って感じに慣らされているようで怖いんだけど。

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豊胸ってあるじゃない。豊かな胸だって。あたしだってないことはないけど、やっぱりバストアップしたいわよね～。 豊胸なんてなんだか、言い方が好きじゃないけれど、今みんな努力してるみたい。。 いちばん多いのはあれでしょ？胸の下にシリコンとか入れるの。確かにバストアップするだろうけど、 なんか違和感感じないのかなあ。いくらすぐに豊胸だ！バストアップするって言ったって、あたしはパスだなあ。だって痛そうだもん。身体にメスいれるのもどうかと思うし‥

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さて、これから入浴タイム。今日は湯船にラベンダーのアロマオイルをたらしてみようかな？と～ってもリラックスするんですよ。

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最近、課長がそれほどイヤじゃなくなりました。課長の性格が変わる筈はないから、私の気持ちのせいかな？相変わらず話が長いし、突然とんでもない仕事を振ってくるけれど、快く引き受けるせいか、たまに差し入れのお菓子をくれたりします。

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また残業だよ・・・。はぁ・・・。もうなんなの?!あいつ。何回同じミスして何回人にそのミス押し付けりゃ気が済むんだよ!!ご飯作んのもめんどいからコンビニ弁当で済ませよう・・・。あ～～まだ仕事残ってた・・・。明日までに終わるかな・・・。

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これは筋肉がつきそう・・・。今から、間に合うかな？信じて続ければきっと大丈夫だよね。今までいろんなバストアップ器具にも興味があったけど、なかなか手が出ずにいたから、自分でやってみることに意義があるかも、なにしろ運動するだけならタダだしね。

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今日の飲み会は最悪だったよ～。だって隣の席の部長の足の臭いがくさくて、鼻で息するのがきつくて、口で息してたよ、苦しかった～。それにしても、足の臭いって自分ではわからないのかしら～？もしかして部長気付いてない？これからは、お座敷はNGにして欲しいよ。

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今日は会社で嫌なことがあったので、ストレス解消にと思い、コンビニでお菓子をたくさん買い込んでしまいました。ダイエット中なんだけど、１日くらいは大丈夫よね。（汗）

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そういえば、この前、会社の人でホワイトニングをしたっていう先輩がいたのよ。その先輩ってヘビースモーカーなのよね。だから、けっこう黄色い歯をしてたんだけど、それが白くなっちゃったからビックリ！ホワイトニングって薬の力で漂白するんですって。まあ芸能人なんか普通にやってるんでしょうけどね。私もやってみようかしら！？歯医者さんで行うのがオフォスホワイトニングっていうんだけど、審美歯科って言ってふつうの歯医者さんとはちがうとこで専門的にやってもらえるのよ。なんでも３ヶ月から１年くらいもつんだって（永遠じゃないのか）。ちなみに矯正歯科っていうのもあって、ここでは文字通り歯の矯正を専門に行ってるみたいよ。まあ私の場合、歯科よりも眼科でレーシックを受けるのも興味があるわね。かなりコワイけど！

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今日は楽天のショッピングサイトで健康食品を探してたんだけど、プロテインとかプロポリスって商品がいっぱいあるわよ。女性にプロテインはあんまり必要ないか！プロポリスってミツバチが集めてきた物質なんだけど、私、勘違いしててローヤルゼリーと同じかななんて思ってたんだけど、全然違うみたい。疲れやすい体質の人や免疫力を付けたい人にいいみたい。風邪を引きやすい私にも体質改善にいいみたい！歯痛にも効くみたいよ。インプラントの手術後の痛みなんかお医者さんの薬より効くとか効かないとか・・・。

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そろそろ、お肌の手入れしようかしら。でもあんまりお肌のお手入れよりも、寝る方が効果的だっていう話もあるみたい。。といって今日もサボる。（笑）

今日はちょっといいことあり。ムフフ～。デヘへ。いいことは独り占めするのだ。そのうち話そうかなあ。でももう少し独りで楽しもうっと。

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まだまだ自分では若い若いと思っているんだけど、最近はメイクのノリが悪くって。（悲）会社の休み時間にみんなの使っている化粧品を聞いてリサーチしてみたんだけど、結構みんなお金を掛けてるのねって感じ。ブランドやメーカーもしっかりと使い分けていて、美容部員並みの知識や技術を持ってるのよ。なんだか休憩室が、あっと言う間に百貨店の化粧品売場に早変わりしたようだった。その中で気になったのが「プラセンタ」配合の基礎化粧品かな！プラセンタは今すごく注目されていて、化粧品だけでなく健康食品まで広範囲に利用されているみたい。知らなかったのは私ぐらいなんもんだったよ。。

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関係ないけど、ウチの会社のＮさんは薄毛をみんなにからかわれているけど、本人は結構真剣に育毛剤とかバンバン使って対策してるっぽい。でも、やっぱり材料がないから（本人的にはがんばってるんだろうけど）ヘアスタイルはイマイチ決まらないようです。 で、そうこうしてるうちに、その薄毛の悩みがストレスとなったのか、最近は円形脱毛症も患ってるみたいです。ちょっと気の毒です。

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おっと、今日もこんな時間だ＾＾；最近ね、毎日寝る前に、ウエストシェイプ中心のストレッチをしてるんだー＾＾ｖ心なしかウエストが少し締まったような？＾＾ｖ♪ちょっと続けてみよっと＾＾♪♪ではおやすみなさい＾＾☆

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たまには親孝行しようと思って、郵便局のふるさと小包を親に送りつけてみようと思っていたのですが、メタボリックシンドローム真っ盛りの父上には、まずいかなぁ。美味しそうな牛肉とか、魅惑の食材がてんこ盛りです！

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ダイエットしなくちゃと思うんだけど、なかなか続かないのよね。多分みんなそうなんだよね。 え？続かないのは私だけ？そ～んなことないでしょ。だってダイエット続けられるんなら、 こんなにたくさんのダイエット方法が出てくるわけないもん。続かないから、次のダイエット方法探すんだって。 だってあたしがそうだモン。（エラそうに言うことじゃないって） でも、ダイエット続けられた人だって永遠にやれるわけじゃないだろうし、 維持する方がダイエットするより大変なのかも。。。

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最近、数件隣の○○さん、とてもきれいになってきたなぁと思ったら、結婚するんだって。多分ブライダルエステに行ってると思うわ。美容整形まではやってないみたいだけれど、ちょっと胸の辺りが違うような・・・。豊胸？ヒアルロン酸かな？入院していたと思えないし。顔もちょっとほっそり、小顔作り？やっぱり手を入れたら入れただけきれいにはなるのネェ。私も、相手が出来たらエステに通おうかな？って、反対？相手を見つけるためにエステに通うべきかしら？ちょっとトホホ。

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今日は、ビールのおつまみにひさびさに枝豆をゆでてみた。枝豆はビールに合うし、カロリーも低いし、簡単だし、おつまみには最高だね！枝豆くん万歳！

会社以外のお友達とは、なかなか休みが会わないのが悩みの種。普通のOLは日曜が休日でしょ。私の場合、不定期だから会えるときにいっぱいお話しないとね。

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はあ～ほんと疲れた＋＋；汗かく季節って、張り切ってメイクアップしてもすぐ崩れるし、いろいろと大変なんだよねー＞＜；紫外線が気になるけど、厚塗りしたら老けて見えるしね・・＋＋；でも何年前かな、今使ってる基礎化粧品に変えたんだけど、すごい私に合ってるみたいで、肌の調子がすごいいいんだよね＾＾♪肌綺麗だね。って言われることも多くなったし＾＾ｖ☆なんか１０年後の肌を守る。っていうアンチエイジングの化粧品なの＾＾１０年後もこのままいられたらいいなあ～＾＾♪肌の老化の原因は、紫外線に酸化、ストレスやホルモン不足っていうからね。外からも内からもケアしてあげないと＾＾☆若い頃は、ぜんぜん朝まで飲んでも、肌なんか気にならなかったけど、今それすると大変だよ＋＋；；どんなに頑張っても確実に年は取ってるの間違いないね＞＜；；・・ってか朝までもう飲めないし＋＋；ははは＾＾；；

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最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、サーマクールって結構キクみたいなのよね。サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。

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私の美容と健康の秘密兵器サプリメント「アルファリポ酸」が、もう無かったんだった。今から楽天市場で買わなくっちゃ！

今日も良い天気だったな。天気が良い日は、早起きして会社のひとつ手前の駅で降りて、少し歩いて会社まで向かう。多少疲れるけど、頭がすっきりして、すぐに仕事に入ることができるから、がんばって歩くことにしている。

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ちょうど、櫻井翔君と同じくらいの年齢の慶応の人をしっているけど、その人たちもやたらラップを使っていたりしてたから、その頃の慶応では、ラップが超はやっていたのかな？ラップがあるとカラオケとかで歌いにくいから個人的にはあんまり好きじゃないんだけどね。

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最近お気に入りのロクシタンのローズシャワージェル、ちょっと高いけど、洗い上がりがしっとりすべすべだし、凄くいい香りで、リラックス出来るのよね、一日の疲れが吹き飛ぶよ～。私のひそかなストレス解消法なの。

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飲んだ後って、いつもアイスが食べたくなるんだよね～。散々飲んで、食べてしたはずなのに、不思議とお腹がすいてきちゃって～、でも真夜中にアイスってかなりやばいよね、めちゃくちゃ太りそう～だけど我慢できない。そうだこの前コンビニにカロリー低めのアイスがあったよね、ちょっと行ってこよ。

今日はちょっといいことあったんだ。大したことじゃないけれど。。。まあ、でも胸のうちにしまっとこ。なんじゃそりゃ～

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最近、ボトックスという言葉を良く聞きますね。というかボトックス注射を結構真剣に考えています。だって、３０代は一瞬で終わるのよぉ！その過ごし方で、４０代が決まるのよぉ！ちうことで、アンチエイジングです。ほんとに素晴らしい時代です。アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸、体に良いというものを、前に実家に帰ったときに、かっぱらってきました。(^_^;

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レーシックって、もっと高いのかと思っていたら、同僚のケイコの彼氏が先日レーシックを 受けて、２０万円くらいだったという。 毎朝コンタクトを入れる手間やコンタクトやメガネを定期的に買うことを思えば それって全然高くないんじゃないかな？ ケイコに、「彼氏にレーシック手術って痛くないか聞いて」とお願いしていたら 昨日「全然痛くなかったらしいよ。麻酔も目薬なんだって」という返事が。 おまけに、レーシックって手術の時間は、１０分くらいで、終わったらすぐに 帰れる日帰りの手術なんだって。 医療の進歩ってすごいなあー。

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最近またダイエットを始めました。今度やっているのは「低炭水化物ダイエット」です。今までいろいろなダイエットをやっていますが、続いた試し無し。今回こそ頑張ろうっと。

事務職というと、地味なせいか、「仕事、大変そうだね」とか、あまり同情してもらえません。ほんとは、結構ストレスたまるのにぃ！　肩こり、腰痛が絶えません。

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今日はほんと忙しくてハードな一日でした＋＋；；なーんかお肌がヤバいかも＞＜；；目の下にくまと、なんだか肌もくすんでたるんでるような・・＋＋；；やっぱり若い時とは違うよね＋＋；ちょっと疲れたりすると、すぐ肌に出るもんね＋＋；やっぱりエステに行こうかなあ・・・。でもちょっと怖い気もするんだよねー＋＋；まぁ痛くはないんだろうけど、メニューによってはすごい高額とか、後で化粧品とか売りつけられないか。。とか考えちゃうんだよねー＋＋；友達がお勧めするサロンとかじゃないと、なかなか行くのよいしょがいるよね＋＋；；でもやっぱり肌の調子だけじゃなく、顔やせとかの効果はあるんだろうね＾＾；手っ取り早く小顔になりたい人にはやっぱエステなんだろうなー＾＾☆うーん、誰かが言ってたあの例の恵比寿のエステサロン。予約してみようかなあ＾＾；；ほーんと目の下ヤバーーい＞＜；；；

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会社の休み時間にみんなで「セルライト」で盛り上がったんだけど、やっぱし気になるよね。何を隠そう、実は私も太もものセルライトが気になりだした今日この頃。ついでにココだけの話で暴露しちゃうと、下腹部分のぷよぷよ感がたまらなく気になっています。（言っちゃった！）あぅ～、新しい彼氏が出来る前に、なんとかしなければ。。そうそう、それでセルライトの話から『エンダモロジー』の話になったのよ。フランスから上陸した美容整形用の器具らしいの。ローリングと吸引を組み合わせた専用の施術装置を使って、セルライトをコントロールできるって言うじゃない。

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さあ、今日も一日お疲れ様でした＾＾☆明日は給料日～＞＜♪前から狙ってたバッグを買いにいくんだぁ＾＾♪♪やっぱり私の一番のストレス解消法は買い物かも？＾＾；；ではではおやすみなさい＾＾☆

今日は、久しぶりの休みだったので、かなりのんびりした一日を過ごした。朝の目覚ましは、かなり古いけど、嵐の君のために僕がいるをスピーカーをつけたiPodから流れるように設置したもので目覚めました♪嵐が好きなんです♪

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テレビを見る時間はないけど、ブルーレイレコーダーがあるおかげで、いろんなテレビ番組を録画するようになった気がする。だって、1TBもあるんだもん。200時間とか余裕でとれちゃうよ。でも、200時間分の録画をいつみるんだって話もあるけどね。。。

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今日は偶然、松潤似の彼がよく見える席でラッキー♪何度もチラチラ見ちゃいました。彼と一瞬目が合ったような・・・

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会社帰り、例の彼と会ったよ～。ご飯を食べていろいろ話してたんだけど、彼氏と別れたからかな？いつもより積極的になれた気がする！彼の方も私のアピールに気が付いたのか、最後は手を繋いだよ！また会う約束をして帰ったけど、幸せな時間を過ごせたな～。

午前中雨が降ったんだけど、雨が止んだ後、空に虹ができていたよ～。久しぶりに虹見たなぁ。くっきりキレーに見えて、結構他の人も見入ってたな。雨の日って嫌だけど、虹は雨の日しか見れないもんねぇ。虹ってなんで現れるんだろうね？

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久々にやっちゃった～！飲みすぎて記憶がないよ～、大丈夫かな私！速攻で友達にメールしたけど、「全然いつもと変わらず、自分で帰ったよ」だって、よかった～ちゃんと自分で電車乗って帰ってきたのね。記憶がないって怖いよね～、これからは気をつけなくちゃ。

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しかもクリームソースから作ろうと思い牛乳も買ってバターも買ってってやってたらドリア作るだけで１０００円以上かかりました(ノД`)~゜あきらかにサイゼリアのドリアのほうが安いです。

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マンションの敷地内でお掃除をしているおばさんたちに、こんにちは～と挨拶すると、とっても元気よく挨拶を返してくれる。自分が気持ちよくなるだけじゃなく、相手も気持ちよくさせてくれるのがあいさつなんだな～って感じることが最近はよくある。元気よく挨拶するようにこれからも心がけよう。